[balwanek1]

[kenya]

red,
czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, być w bardzo komfortowej sytuacji, doznawać spokoju, nawet radości, dopóki w ten niemal idealny stan, niepostrzeżenie "wkroczyła", jakby znikąd" myśl - w postaci wspomnienia, np. czegoś wstydliwego, upokarzającego, czegoś o czym wolałbyś zapomnieć? Pamiętasz co wtedy czułeś?

A może zdarzyło Ci się poczuć realny strach, niepokój, ściskanie w żoładku, czy oblało Cię gorąco np. na wspomnienie niebezpiecznej sytuacji w której brałeś udział Ty czy Twoje dziecko lub ktoś tobie bliski...choć w chwili nadejścia tej myśli leżaleś sobie bezpiecznie w łóżeczku daleko o tamtych odległych i przeszłych wydarzeń?

Intencjonalnie podaję przykłady związane z myślami przywołującymi negatywną przeszlość i powodującymi bolesne emocjonalne reakcje w ciele w teraźniejszości, by ten moment mógł być łatwiej dostrzeżony.
Większość ludzi w ogóle nie dostrzega tej zależności. Myśl i emocje zlewają się w jedno.

Owszem, prawdą jest, że powstałe emocje powtórnie zasilają umysł.
I tak powstaje błędne koło, czyli nakręcanie się w emocjach.....ale tak czy owak, to tylko i wyłącznie myśl -etykieta, wartościowanie, wyrażające nasz stosunek do okoliczności są źródłem powstania emocji.

utka, jeśli masz coś przeciwko tym rozmowom, daj znać

red,
czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, być w bardzo komfortowej sytuacji, doznawać spokoju, nawet radości, dopóki w ten niemal idealny stan, niepostrzeżenie "wkroczyła", jakby znikąd" myśl - w postaci wspomnienia, np. czegoś wstydliwego, upokarzającego, czegoś o czym wolałbyś zapomnieć? Pamiętasz co wtedy czułeś?

A może zdarzyło Ci się poczuć realny strach, niepokój, ściskanie w żoładku, czy oblało Cię gorąco np. na wspomnienie niebezpiecznej sytuacji w której brałeś udział Ty czy Twoje dziecko lub ktoś tobie bliski...choć w chwili nadejścia tej myśli leżaleś sobie bezpiecznie w łóżeczku daleko o tamtych odległych i przeszłych wydarzeń?

Intencjonalnie podaję przykłady związane z myślami przywołującymi negatywną przeszlość i powodującymi bolesne emocjonalne reakcje w ciele w teraźniejszości, by ten moment mógł być łatwiej dostrzeżony.
Większość ludzi w ogóle nie dostrzega tej zależności. Myśl i emocje zlewają się w jedno.

Owszem, prawdą jest, że powstałe emocje powtórnie zasilają umysł.
I tak powstaje błędne koło, czyli nakręcanie się w emocjach.....ale tak czy owak, to tylko i wyłącznie myśl -etykieta, wartościowanie, wyrażające nasz stosunek do okoliczności są źródłem powstania emocji.

utka, jeśli masz coś przeciwko tym rozmowom, daj znać

[balwanek1]

I napisze jeszcze tak:
kontrola ciała nad umysłem jest niebezpieczna -bo tak ma szanse wyzwalać sie zło.
kontrola umysłu nad ciałem jest też niebezpieczna-bo tymi regułami kierują się choćby techniki NLP (umysł kontroluje wszystko w nas od zachowań-do emocji)
Środkiem bezpiecznym dla jednego i drugiego jest WIARA bo pozwala połączyć umysł z ciałem
poprzez duchowość

I napisze jeszcze tak:
kontrola ciała nad umysłem jest niebezpieczna -bo tak ma szanse wyzwalać sie zło.
kontrola umysłu nad ciałem jest też niebezpieczna-bo tymi regułami kierują się choćby techniki NLP (umysł kontroluje wszystko w nas od zachowań-do emocji)
Środkiem bezpiecznym dla jednego i drugiego jest WIARA bo pozwala połączyć umysł z ciałem
poprzez duchowość

[utka2]

[balwanek1]

[red]

Dziękuję utka2.

Dziękuję utka2.

[kenya]

bałwanku, nie rozumiemy się.
Próbujesz zanegować coś o czym ja w ogóle nie piszę.
Nie mam na myśli też ŻADNYCH technik, poza byciem świadomym co dokładnie dzieje się w obrębie naszego umysłu i ciała...a to różnica.

Każdy ma swoje doświadczenia, ja mam takie i w moim przypadku to działa. Jeśli Ty masz inne bałwanku, jest ok, nie mam nic przeciwko. Kto wie, może mnie oświeci i przyjmę Twój punkt widzenia, jako że jestem otwarta na zmiany.
Póki co trzymam się tego co daje mi względny spokój.

Owszem, zagadzam się że duchowość pięknie spina wszystko.

bałwanku, nie rozumiemy się.
Próbujesz zanegować coś o czym ja w ogóle nie piszę.
Nie mam na myśli też ŻADNYCH technik, poza byciem świadomym co dokładnie dzieje się w obrębie naszego umysłu i ciała...a to różnica.

Każdy ma swoje doświadczenia, ja mam takie i w moim przypadku to działa. Jeśli Ty masz inne bałwanku, jest ok, nie mam nic przeciwko. Kto wie, może mnie oświeci i przyjmę Twój punkt widzenia, jako że jestem otwarta na zmiany.
Póki co trzymam się tego co daje mi względny spokój.

Owszem, zagadzam się że duchowość pięknie spina wszystko.

[red]

balwanek1
do kogo byś tego nie kierował, zgadzam się z Tobą

balwanek1
do kogo byś tego nie kierował, zgadzam się z Tobą

[balwanek1]

[GregAN]

Balwanek1,

Podam Ci przykład zdrowego egoizmu -
W samolocie jest instrukcja :
- najpierw załóż maskę sobie, potem pomóż dziecku

Inaczej, żeby móc komuś pomoc samemu trzeba być silnym, zdolnym do pomocy.
Czy ta pomoc zechce przyjąć to już jego wolna wola.

Balwanek1,

Podam Ci przykład zdrowego egoizmu -
W samolocie jest instrukcja :
- najpierw załóż maskę sobie, potem pomóż dziecku

Inaczej, żeby móc komuś pomoc samemu trzeba być silnym, zdolnym do pomocy.
Czy ta pomoc zechce przyjąć to już jego wolna wola.

[balwanek1]

[kenya]

[hiacynta]

A podobno uczucia i emocje to nie jest to samo...
Bałwanek, a jak można "blokować emocje"??? Nie wiedziałam, że to w ogóle możliwe.
Ja tylko wiem, że można sobie poradzić z wyrażaniem emocji, żeby nie ranić innych i blokować destrukcyjne zachowania.

A podobno uczucia i emocje to nie jest to samo...
Bałwanek, a jak można "blokować emocje"??? Nie wiedziałam, że to w ogóle możliwe.
Ja tylko wiem, że można sobie poradzić z wyrażaniem emocji, żeby nie ranić innych i blokować destrukcyjne zachowania.

[balwanek1]