[kinga2]

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych cz.I

http://www.kryzys.org/arc...opic.php?t=4804

===========================================================

Dom bez ścian, dzieci bez rodziców – DDA

http://www.alwernia.bydgo...dzicow-dda.html

pozycja znaleziona przez Mirakulum Dziękujemy

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych cz.I

http://www.kryzys.org/arc...opic.php?t=4804

===========================================================

Dom bez ścian, dzieci bez rodziców – DDA

http://www.alwernia.bydgo...dzicow-dda.html

pozycja znaleziona przez Mirakulum Dziękujemy

[Jarek321]

Kiedy nie wiem kim jestem - DDA

http://www.katolik.pl/ind...rtykuly&id=2859

Kiedy nie wiem kim jestem - DDA

http://www.katolik.pl/ind...rtykuly&id=2859

[róża]

http://www.list.media.pl/...iem-kim-jestem/

http://www.list.media.pl/...ikiem-wspomnie/

http://www.list.media.pl/...ka-si-tak-mczy/

http://www.list.media.pl/...-z-etykiet-dda/

http://www.list.media.pl/...iem-kim-jestem/

http://www.list.media.pl/...ikiem-wspomnie/

http://www.list.media.pl/...ka-si-tak-mczy/

http://www.list.media.pl/...-z-etykiet-dda/

[kinga2]

Nieoficjalna STRONA DDA adresowana jest do wszystkich ludzi, którzy szukają pomocy w związku z urazami doznanymi w dzieciństwie.

http://www.dda.pl/

Nieoficjalna STRONA DDA adresowana jest do wszystkich ludzi, którzy szukają pomocy w związku z urazami doznanymi w dzieciństwie.

http://www.dda.pl/

[gogol]

Syndrom DDA - 7 charakterystycznych cechCzęstym skutkiem wychowania w rodzinie, gdzie rodzic lub rodzice nadużywali alkoholu jest tzw. syndrom DDA. Już jako osoby dorosłe dzieci alkoholików zmagają się z wieloma trudnościami i problemami emocjonalnymi. Wiele z tych cech można zauważyć już u dzieci i młodzieży. Charakterystyczne dla ich funkcjonowania może być między innymi:
1) trudności z określaniem i wyrażaniem uczuć. Nienauczone wyrażania emocji w dzieciństwie osoby z DDA mają problem z uświadomieniem sobie, jakie uczucia przeżywają, trudno im o tym powiedzieć. Dzieci, którym nie okazywano miłości i zrozumienia przez lata tłumiły w sobie takie uczucia jak lęk, złość, radość, smutek itp. Często, dominującym uczuciem, jakie przeżywają jest wstyd i poczucie winy,
2) trudności z nawiązywaniem i utrzymaniem relacji. Osoby te nie mają dobrych doświadczeń w bliskich relacjach z ludźmi, często brakuje im podstawowych umiejętności interpersonalnych (rozmawianie, nawiązywanie bliskich kontaktów, rozwiązywanie konfliktów czy nieporozumień). Mają trudności z zaufaniem drugiej osobie.
3) lęk przed porzuceniem i nadmierna lojalność. Dorastanie w sytuacjach, gdy rodzic znika z powodu "ciągu alkoholowego", czasem porzuca rodzinę, zaniedbuje kontakty z dzieckiem; powoduje, że dorośli DDA doświadczali poczucia pozostawienia samym sobie. Wyrośli w przekonaniu, że są niepotrzebni, nieważni, nie zasługują na miłość i uznanie, jednocześnie wykazując się lojalnością w stosunku do pijącego rodzica musieli rezygnować z własnych potrzeb.
4) bardzo krytyczna, często zaniżona ocena obrazu własnej osoby. Często są to osoby zakompleksione i nie wierzące w swoje możliwości, czasami traktują siebie bardzo serio. Często poszukują aprobaty i uznania u innych osób. Czują się mało wartościowe, gorsze od innych. Mają negatywny obraz swojej osoby, czują się niekompetentne, niezdolne. Przekonanie, że niczego nie potrafią powoduje, że podejmują działania z nastawieniem, że "i tak się nie uda", co zwiększa ryzyko porażki, a w przypadku niepowodzenia utwierdza je w negatywnych przekonaniach i zwiększa poczucie własnej nieskuteczności.
5) nadmierna obowiązkowość lub zbytnia bezradność. Często stawiają sobie wysokie wymagania dążąc do perfekcjonizmu. Odpowiedzialnie realizują przyjęte zobowiązania i odnoszą sukcesy zawodowe. Niektórzy nie podejmują wyzwań w przekonaniu, że i tak sobie nie poradzą. Wymagają wsparcia innych osób, wskazania co i jak maja robić, potwierdzania, że postępują właściwie.
6) trudności z konsekwentną realizacją czegoś od początku do końca. Natrafiając na trudności lub popełniając błąd, jeszcze bardziej wzmacniają przekonanie, że są nieudacznikami. Poczucie niekompetencji, przygnębienie i wstyd, potwierdzają złe zdanie o sobie, więc wycofują się z działania.
7) lęk przed konfliktem. Osoby z DDA odczuwają, że konflikty mogą wiązać się z agresją, przemocą lub emocjonalnym odrzuceniem. Obawiają się utraty kontroli nad sytuacją, często biorą na siebie winę, by nie dopuścić do nieporozumienia, wycofują się z relacji lub działań. Obawiają się wywołać niezadowolenie lub gniew, często więc kłamią, by uniknąć potencjalnie przykrych konsekwencji.

Syndrom DDA - 7 charakterystycznych cechCzęstym skutkiem wychowania w rodzinie, gdzie rodzic lub rodzice nadużywali alkoholu jest tzw. syndrom DDA. Już jako osoby dorosłe dzieci alkoholików zmagają się z wieloma trudnościami i problemami emocjonalnymi. Wiele z tych cech można zauważyć już u dzieci i młodzieży. Charakterystyczne dla ich funkcjonowania może być między innymi:
1) trudności z określaniem i wyrażaniem uczuć. Nienauczone wyrażania emocji w dzieciństwie osoby z DDA mają problem z uświadomieniem sobie, jakie uczucia przeżywają, trudno im o tym powiedzieć. Dzieci, którym nie okazywano miłości i zrozumienia przez lata tłumiły w sobie takie uczucia jak lęk, złość, radość, smutek itp. Często, dominującym uczuciem, jakie przeżywają jest wstyd i poczucie winy,
2) trudności z nawiązywaniem i utrzymaniem relacji. Osoby te nie mają dobrych doświadczeń w bliskich relacjach z ludźmi, często brakuje im podstawowych umiejętności interpersonalnych (rozmawianie, nawiązywanie bliskich kontaktów, rozwiązywanie konfliktów czy nieporozumień). Mają trudności z zaufaniem drugiej osobie.
3) lęk przed porzuceniem i nadmierna lojalność. Dorastanie w sytuacjach, gdy rodzic znika z powodu "ciągu alkoholowego", czasem porzuca rodzinę, zaniedbuje kontakty z dzieckiem; powoduje, że dorośli DDA doświadczali poczucia pozostawienia samym sobie. Wyrośli w przekonaniu, że są niepotrzebni, nieważni, nie zasługują na miłość i uznanie, jednocześnie wykazując się lojalnością w stosunku do pijącego rodzica musieli rezygnować z własnych potrzeb.
4) bardzo krytyczna, często zaniżona ocena obrazu własnej osoby. Często są to osoby zakompleksione i nie wierzące w swoje możliwości, czasami traktują siebie bardzo serio. Często poszukują aprobaty i uznania u innych osób. Czują się mało wartościowe, gorsze od innych. Mają negatywny obraz swojej osoby, czują się niekompetentne, niezdolne. Przekonanie, że niczego nie potrafią powoduje, że podejmują działania z nastawieniem, że "i tak się nie uda", co zwiększa ryzyko porażki, a w przypadku niepowodzenia utwierdza je w negatywnych przekonaniach i zwiększa poczucie własnej nieskuteczności.
5) nadmierna obowiązkowość lub zbytnia bezradność. Często stawiają sobie wysokie wymagania dążąc do perfekcjonizmu. Odpowiedzialnie realizują przyjęte zobowiązania i odnoszą sukcesy zawodowe. Niektórzy nie podejmują wyzwań w przekonaniu, że i tak sobie nie poradzą. Wymagają wsparcia innych osób, wskazania co i jak maja robić, potwierdzania, że postępują właściwie.
6) trudności z konsekwentną realizacją czegoś od początku do końca. Natrafiając na trudności lub popełniając błąd, jeszcze bardziej wzmacniają przekonanie, że są nieudacznikami. Poczucie niekompetencji, przygnębienie i wstyd, potwierdzają złe zdanie o sobie, więc wycofują się z działania.
7) lęk przed konfliktem. Osoby z DDA odczuwają, że konflikty mogą wiązać się z agresją, przemocą lub emocjonalnym odrzuceniem. Obawiają się utraty kontroli nad sytuacją, często biorą na siebie winę, by nie dopuścić do nieporozumienia, wycofują się z relacji lub działań. Obawiają się wywołać niezadowolenie lub gniew, często więc kłamią, by uniknąć potencjalnie przykrych konsekwencji.

[Tolek52]

Gabi dzięki wspaniały tekst jak dla mnie daje pole do pracy nad sobą.

Gabi dzięki wspaniały tekst jak dla mnie daje pole do pracy nad sobą.

[Malwina83]

Widzę wiele moich cech...

Widzę wiele moich cech...

[Filotea]

jestem DDD chcę dorosnąć!
... w końcu dojrzeć i dorosnąć!

jestem DDD chcę dorosnąć!
... w końcu dojrzeć i dorosnąć!

[Malwina83]

Cytat:

jestem DDD chcę dorosnąć! ... w końcu dojrzeć i dorosnąć!

polecam Chrystusową terapię miłości i tu na forum terapię 12kroków oraz dużo, dużo modlitwy, wtedy Pan działa w nas, przemienia i uzdrawia.
Msze św. z modlitwami o uzdrowienie i uwolnienie (modlitwy o uzdrowienie wewnętrzne) pomogły mi uporać się z przykrymi wspomnieniami, jesli masz możliwość skorzystania to również z serca polecam modlitwy wstawiennicze.


Też Jestem DDA i z radością zauważam duże zmiany w sobie.

+

Cytat:

jestem DDD chcę dorosnąć! ... w końcu dojrzeć i dorosnąć!

polecam Chrystusową terapię miłości i tu na forum terapię 12kroków oraz dużo, dużo modlitwy, wtedy Pan działa w nas, przemienia i uzdrawia.
Msze św. z modlitwami o uzdrowienie i uwolnienie (modlitwy o uzdrowienie wewnętrzne) pomogły mi uporać się z przykrymi wspomnieniami, jesli masz możliwość skorzystania to również z serca polecam modlitwy wstawiennicze.


Też Jestem DDA i z radością zauważam duże zmiany w sobie.

+