Anonymous - 2012-01-18, 23:39 Temat postu: DEPRESJA cz.I materiałów tu: http://www.kryzys.org/arc...opic.php?t=4622 =========================================================== Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji Sue Atkinson Opis Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwsej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu. Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może dotknęła także jego albo kogoś z jego bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem – jej autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć „no dalej, rozchmurz się!”. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? - pokazuje, dlaczego przy skłonnościach depresyjnych nie można się chować w sobie i udawać, że wszystko jest w porządku - radzi, jak skutecznie wykorzystywać do poprawienia swojego nastroju nawet najmniejsze pozytywne myśli - zawiera wiele ćwiczeń i prostych wskazówek, dzięki którym łatwiej jest robić małe kroki w odbudowywaniu własnej wartości i równowagi psychicznej - wyjaśnia, dlaczego warto szukać pomocy specjalisty, i odpowiednio przygotowuje do pierwszej wizyty u lekarza. http://gloria24.pl/pierws...scia-z-depresji Anonymous - 2015-07-21, 01:33 Psychologia a Zakon- Dave Hunt Lektor PL https://www.youtube.com/watch?v=UWNiCRJ-Zbc Biblijne terapie dla chrzescijan Anonymous - 2016-08-09, 16:07 Cztery zaskakujące choroby, które mogą być wynikiem depresji https://portal.abczdrowie.pl/4-zaskakujace-choroby-ktore-moga-byc-wynikiem-depresji Anonymous - 2016-08-09, 16:13 Jak żyć z chorym na DEPRESJĘ http://www.poradnikzdrowi...esje_37802.html http://www.deon.pl/inteli...a-depresje.html http://www.deon.pl/inteli...j-depresja.html http://www.nazdrowie.pl/a...erapii-depresji Anonymous - 2016-08-09, 21:54
Warto wysłuchać. Utwierdziło mnie w przekonaniu, że pomimo, iż nie jestem psychoterapeutą, to jestem w stanie pomóc innemu człowiekowi. Tu na forum, w ognisku, w życiu. |
||||||||
