Anonymous - 2009-01-31, 13:49 Temat postu: "Być rodzicami pozostać zakochanymi" "Być rodzicami pozostać zakochanymi" autor Helen Maja Heinemann http://www.opoka.org.pl/b...IP/zak_rodz.pdf Ta książka wyrosła z doświadczenia konkretnych życiowych sytuacji. Jest propozycją pomocy dla tych Czytelników, którzy mogą przeżywać podobne problemy. Autorka radzi, wspiera i dodaje odwagi -na tym polega szczególna zaleta tego poradnika. Pozycja myślę warta uwagi nie tylko dla młodych rodziców i małżonków, ale również dla narzeczonych i małżeństw z większym stażem. Sam spis treści jest swoistym credo jak rozwijać wzajemne relacje, budować i pogłębiać miłość i jedność małżeńską. JA -znaleźć miejsce dla siebie -znaleźć czas tylko dla siebie -pielęgnować własne zainteresowania -uwzględniać własne pragnienia i marzenia -respektować granice -z pogoda ducha przyjmować własną niedoskonałość -nie bać się mówić o swoich lękach -chcieć się uczyć -zaczynać od siebie -przejmować odpowiedzialność -wyzwolić się od sztywnego podziału obowiązków -podejmować wyzwania -dostrzegać sukcesy -cieszyć się życiem -zafundować sobie pomoc domową -zaufać opiekunce do dziecka TY -mówić o swoich pragnieniach -prosić o pomoc we właściwym momencie -jasno ustalać czego od siebie oczekujemy -nie interweniuj kiedy mąż przejmuje inicjatywę -dziękować -okazywać zainteresowanie -okazywać uznananie -zachować ciekawość drugiej osoby -uważnie słuchać -mówić od serca -wspólnie znajdować rozwiązania -nauczyć się rozwiązywać konflikty -poprosić o pomoc osobę trzecią -dawać poczucie bezpieczeństwa -zostawiać przestrzeń -dawać wsparcie MY -pielęgnować rytuały -podkreślać wzajemną przynależność -rozszerzać krąg znajomych -pielęgnować wspólne zainteresowania -robić sobie urlop -liczyć się z odczuciami partnera -wyświadczać sobie wzajemnie drobne gesty miłości -okazywać szacunek -dbać o psychikę -doceniać moc dotyku -łagodzić stres -dbać o swoją atrakcyjność -cieszyć się własną seksualnością -przygotowywać intymne spotkania, oferując sobie zmysłową przyjemność -rozwijać osobowość Polecam! Miriam |
