[vana]

Dziękuję Wam wszystkim za mobilizowanie do stanowczości i stawiania granic. Najgorsze jest to, ze ja to czuję, że tak powinnam postępować, ale jak przychodzi ta chwila to zwykle się nie udaje. Ale kiedyś zacznie się udawać. Wierzę w to.
Norbert - mam kontakt z psychologiem od kilku tygodni i całe szczęście, bo nie wiem w co jeszcze dałalbym się wmanewrować i otumanić.
A cały powrót okazał sie fikcją. Zrozumiałam to po dwóch dniach rozmów. W dodatku jeszcze sprzeciwiłam mu się (chyba pierwszy raz tak otwarcie, udało mi się) i obraził się jak mały chłopczyk. Znalazł dodatkowy powód do tego aby stwierdzić, ze nie ma szans na ratowanie małżeństwa. No cóż, w chwili obecnej rzeczywiście chyba nie ma szans, sama to widzę. Ale może kiedyś ..

Dziękuję Wam wszystkim za mobilizowanie do stanowczości i stawiania granic. Najgorsze jest to, ze ja to czuję, że tak powinnam postępować, ale jak przychodzi ta chwila to zwykle się nie udaje. Ale kiedyś zacznie się udawać. Wierzę w to.
Norbert - mam kontakt z psychologiem od kilku tygodni i całe szczęście, bo nie wiem w co jeszcze dałalbym się wmanewrować i otumanić.
A cały powrót okazał sie fikcją. Zrozumiałam to po dwóch dniach rozmów. W dodatku jeszcze sprzeciwiłam mu się (chyba pierwszy raz tak otwarcie, udało mi się) i obraził się jak mały chłopczyk. Znalazł dodatkowy powód do tego aby stwierdzić, ze nie ma szans na ratowanie małżeństwa. No cóż, w chwili obecnej rzeczywiście chyba nie ma szans, sama to widzę. Ale może kiedyś ..

[ak70]

Mami... ja wiem, że mnie samą to zatruwa... tylko narazie ten strach jest silniejszy... mam nadzieję, ze niedługo stanę na nogi i zdrowy rozsądek zwycięży... problem w tym, że DDA boja sie przez całe życie i nie tak łatwo wmówic sobie, że jestes bezpieczna
Ale modlę się... Ktoś może wiecej ode mnie ... i tego sie trzymam.
Dzięki

Mami... ja wiem, że mnie samą to zatruwa... tylko narazie ten strach jest silniejszy... mam nadzieję, ze niedługo stanę na nogi i zdrowy rozsądek zwycięży... problem w tym, że DDA boja sie przez całe życie i nie tak łatwo wmówic sobie, że jestes bezpieczna
Ale modlę się... Ktoś może wiecej ode mnie ... i tego sie trzymam.
Dzięki

[nałóg]

Ak70…. Ten cytat ;kupiłem „ od Elzd1…chyba.

Co do DDA………… ten lęk można „oswoić” ,można przestać się go bać. Bo te lęki związane z DDA rodzą się w po prostu w głowie. Najczęściej nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością.
Ak70, bardzo przydały by Ci się mityngi DDA a jak takich nie masz w okolicy to idź na mityng Al.-anon

Ak70…. Ten cytat ;kupiłem „ od Elzd1…chyba.

Co do DDA………… ten lęk można „oswoić” ,można przestać się go bać. Bo te lęki związane z DDA rodzą się w po prostu w głowie. Najczęściej nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością.
Ak70, bardzo przydały by Ci się mityngi DDA a jak takich nie masz w okolicy to idź na mityng Al.-anon

[ak70]

[mami]

AK spójrz na problem z boku zobaczysz małą dziewczynke,która została ogromnie skrzywdzona,i pozbawiona dzieciństwa,
z jednej strony brak uczuc od ojca i ogromne zaniedbanie tej sfery życiowej dla ciebie z drugiej ogromna nadopiekuńcza miłośc ze strony matki dla rekompensowania braku uczuc ze strony ojca
a jednak Ak wyrosłas na wspaniałą kobiete popatrz na siebie nie przez pryzmat swoich braków prawidłowych uczuc które tak mocno zaważyły na twoim dorosłym zyciu tylko na to co osiągnęłąs
nie musisz wciąz wracac do dzieciństwa z uczuciem że było złe, wyciągnij z tego raczej pozytywne rzeczy
byłas odrzucona a jednak Ty swoje dzieci ogromnie kochasz... byłas nadmiernie pilnowana i kochana a jednak to cie nauczyło że tak nie można dziecka kochac
warto spojrzec na siebie nie krytycznym okiem a łagodnie powiedziec sobie cóz miałam trudne dzieciństwo rodzice nie pomagali mi dojrzale wejśc w dorosłe życie a jednak mimo wszystko udaje mi sie
bo przeciez udaje Ci sie wspaniale wychowywac dzieci, chronic je przed niebezpieczeństwem
nie musisz ciągle widziec sie krytyczym okiem choc doswiadczyłas wiele złego w życiu jednak udało Ci sie
niewielu to sie udaje...
łatwo kochac gdy było sie kochanym i miało szczęśliwe dzieciństwo trudniej kochac i tworzyc rodzine gdy tak naprawde jej nigdy nie miałas
bo nie miałas prawidłowego wzorca rodziny Ty jednak wiesz juz jak bardzo potrzebna jest miłosc dlatego nie uciekaj od niej
nasze problemy biora sie zazwyczaj z niskiej samooceny swojej, bo wciąz wstydzisz sie ojca pijaka czy nadmiernie opiekuńczej matki która zrobiłą z ciebie kaleke i wszyscy po trochu sie z ciebie smiali duża panna a nie umie wiązac butów
jak sama wspominasz, nie musisz ciągle zyc przeszłościa
zamknij ten rodział... wyrosłas mimo nieprawidłowych starań wychowawczych na super kobiete radząca sobie, tak masz na siebie patrzec jak na kobiete matke która daje sobie rade któa zasługuje na miłosc męża mimo iż nigdy nie widziałas jak ojciec kocha matke

nie krytykuj, sie nie zaniżaj swojej wartosci, nie umniejszaj swoich osiągnięc bo są wielkie
tak patrzac na siebie podwyższasz swoje mniemanie o sobie
stajesz sie radośniejsza, jestes zadowolona z siebie i z tego co robisz, do czego doszłas i nie musisz szukac akceptacji i miłości w kim innym
bo tak naprawde gdy jestesmy z siebie niezadowolone to najpierw szukamy akceptacji w partnerze
szukamy w nim oparcia i jemu powierzamy nasze wszelkie bolączki
gdy nas nie rozumie czujemy sie zle i to jego obarczamy za swoj zły nastrój, za swoją niemoc akceptacji siebie samej
tak naprawde nie umiemy za specjalnie okazywac uczuc nawet jak nie bylismy takim jak Ty życiem obciążeni
wszyscy mamy z tym problem Ak wbrew pozorom pragniemy rozmowy, czułości ale sami jej nie potrafimy ani zainicjowac ani prowadzic ani dawac mądrze...

..........kobieta czuje się bezstresowo, bezpiecznie gdy
bawi się z dziećmi, kogoś przytula lub ktoś przytula ją, sadzi kwiaty w ogrodzie, ogląda romantyczny film, a nade wszystko gdy słucha jej partner, bo wtedy czuje, że jest dla niego ważna. Kobiety mają ogromną potrzebę bycia wysłuchaną. Niewielu mężczyzn rozumie, jak bardzo ważna jest ta potrzeba. Dlatego typowy scenariusz wygląda tak: on albo słucha jej, oglądając telewizję i bez kontaktu wzrokowego mruczy: "Mów, mów, mam podzielną uwagę". Albo szybko zaczyna podrzucać jej rady: "Najlepiej zrób tak i zobaczysz, będzie po sprawie, "Eee tam, dasz sobie radę, dla ciebie to żaden problem".
kobieta gdy czuje sie niewysłuchana, nie udaje się zmniejszyć stresu, w jej odczuciu - nie została wysłuchana, a tylko tego chciała. Nie dobrych rad.
dochodzi rozczarowanie partnerem, myśli: "ja go nie obchodzę".
ale mężczyzna w ogóle nie ma o tym pojęcia.
Widzi tylko, "znów ją coś ugryzło, a przecież udzieliłem jej dobrej rady". Przecież też jest zmęczony, do jego zmęczenia i stresu dochodzi poczucie "znowu coś nie tak, znów nie spełniłem jej oczekiwań".
Jeśli często dostaje taki sygnał, traci zainteresowanie kobietą, która wywołuje w nim frustrację. W związku zaczynają się problemy. Nikomu nie jest dobrze
Dlaczego dla wielu mężczyzn tak trudne, niezrozumiałe jest wysłuchanie bliskiej osoby?

Bo mężczyzna nie zwierza się nikomu, by poczuć się lepiej. A jeśli już się zwierza, znaczy - szuka rady, chce znaleźć wspólnika do rozwiązania sprawy. Przechodząc na poziom chemiczny: męski stres zmniejsza się pod wpływem wydzielania testosteronu. Kobiecy - oksytocyny. Testosteron wydziela się przy rozwiązywaniu zadań, problemów w akcji.
I tu zahaczamy o to, czego z kolei kompletnie nie rozumieją kobiety. Jeśli partner słyszy: "znowu zostawiłeś stertę naczyń, ile razy mam ci mówić, że nie mam siły ciągle po wszystkich zmywać", poczuje się:

a. krytykowany, czyli niedoceniany,

b. zmuszany do rutynowych czynności.

A faceci niczego bardziej nie nienawidzą.

dlatego kobiety muszą się uczyc formułować swoje oczekiwania w formie projektów do wykonania i wyraźnie, najlepiej z wyprzedzeniem informowac o nich partnerów.
Jeśli kobieta powie: "Kochanie, jestem bardzo zmęczona, gdybyś umył te naczynia, poczułabym się lepiej" - prawdopodobieństwo oczekiwanego obrotu spraw wyraźnie wzrośnie.
Różnica jest zasadnicza: kobieta dała mężczyźnie zadanie do wykonania, które ma swój początek i koniec oraz szczytny cel - dobre samopoczucie kobiety.

Kiedy kobieta jest nieszczęśliwa, nikt nie jest szczęśliwy. To działa też w drugą stronę. Nic nie mobilizuje mężczyzny tak skutecznie, jak szansa, że to, co zrobi, wywoła jej zadowolenie, uznanie, akceptację. Dla niego oznacza to dodatkowy testosteron, czyli również lepsze samopoczucie. Jeśli po zmywaniu uśmiechnie się pani do męża i powie: "dzięki, jesteś wielki", następny raz pozmywa sam z siebie, bo czuje się nagrodzony, widząc jej satysfakcję.

dlaczego skoro to daje tyle przyjemności, sam nie wpadnie na to bo
mężczyźni nie za często sami z siebie na to wpadają, pomijając okres randek, gdzie zdobywca się sam mobilizuje, później trzeba zainicjować w odpowiedni sposób taką prośbe a wszyscy mogą być szczęśliwi.

dużo w tym prawdy...... i mądrości zyciowej warto uczyc sie..........

pozdrawiam gorąco

AK spójrz na problem z boku zobaczysz małą dziewczynke,która została ogromnie skrzywdzona,i pozbawiona dzieciństwa,
z jednej strony brak uczuc od ojca i ogromne zaniedbanie tej sfery życiowej dla ciebie z drugiej ogromna nadopiekuńcza miłośc ze strony matki dla rekompensowania braku uczuc ze strony ojca
a jednak Ak wyrosłas na wspaniałą kobiete popatrz na siebie nie przez pryzmat swoich braków prawidłowych uczuc które tak mocno zaważyły na twoim dorosłym zyciu tylko na to co osiągnęłąs
nie musisz wciąz wracac do dzieciństwa z uczuciem że było złe, wyciągnij z tego raczej pozytywne rzeczy
byłas odrzucona a jednak Ty swoje dzieci ogromnie kochasz... byłas nadmiernie pilnowana i kochana a jednak to cie nauczyło że tak nie można dziecka kochac
warto spojrzec na siebie nie krytycznym okiem a łagodnie powiedziec sobie cóz miałam trudne dzieciństwo rodzice nie pomagali mi dojrzale wejśc w dorosłe życie a jednak mimo wszystko udaje mi sie
bo przeciez udaje Ci sie wspaniale wychowywac dzieci, chronic je przed niebezpieczeństwem
nie musisz ciągle widziec sie krytyczym okiem choc doswiadczyłas wiele złego w życiu jednak udało Ci sie
niewielu to sie udaje...
łatwo kochac gdy było sie kochanym i miało szczęśliwe dzieciństwo trudniej kochac i tworzyc rodzine gdy tak naprawde jej nigdy nie miałas
bo nie miałas prawidłowego wzorca rodziny Ty jednak wiesz juz jak bardzo potrzebna jest miłosc dlatego nie uciekaj od niej
nasze problemy biora sie zazwyczaj z niskiej samooceny swojej, bo wciąz wstydzisz sie ojca pijaka czy nadmiernie opiekuńczej matki która zrobiłą z ciebie kaleke i wszyscy po trochu sie z ciebie smiali duża panna a nie umie wiązac butów
jak sama wspominasz, nie musisz ciągle zyc przeszłościa
zamknij ten rodział... wyrosłas mimo nieprawidłowych starań wychowawczych na super kobiete radząca sobie, tak masz na siebie patrzec jak na kobiete matke która daje sobie rade któa zasługuje na miłosc męża mimo iż nigdy nie widziałas jak ojciec kocha matke

nie krytykuj, sie nie zaniżaj swojej wartosci, nie umniejszaj swoich osiągnięc bo są wielkie
tak patrzac na siebie podwyższasz swoje mniemanie o sobie
stajesz sie radośniejsza, jestes zadowolona z siebie i z tego co robisz, do czego doszłas i nie musisz szukac akceptacji i miłości w kim innym
bo tak naprawde gdy jestesmy z siebie niezadowolone to najpierw szukamy akceptacji w partnerze
szukamy w nim oparcia i jemu powierzamy nasze wszelkie bolączki
gdy nas nie rozumie czujemy sie zle i to jego obarczamy za swoj zły nastrój, za swoją niemoc akceptacji siebie samej
tak naprawde nie umiemy za specjalnie okazywac uczuc nawet jak nie bylismy takim jak Ty życiem obciążeni
wszyscy mamy z tym problem Ak wbrew pozorom pragniemy rozmowy, czułości ale sami jej nie potrafimy ani zainicjowac ani prowadzic ani dawac mądrze...

..........kobieta czuje się bezstresowo, bezpiecznie gdy
bawi się z dziećmi, kogoś przytula lub ktoś przytula ją, sadzi kwiaty w ogrodzie, ogląda romantyczny film, a nade wszystko gdy słucha jej partner, bo wtedy czuje, że jest dla niego ważna. Kobiety mają ogromną potrzebę bycia wysłuchaną. Niewielu mężczyzn rozumie, jak bardzo ważna jest ta potrzeba. Dlatego typowy scenariusz wygląda tak: on albo słucha jej, oglądając telewizję i bez kontaktu wzrokowego mruczy: "Mów, mów, mam podzielną uwagę". Albo szybko zaczyna podrzucać jej rady: "Najlepiej zrób tak i zobaczysz, będzie po sprawie, "Eee tam, dasz sobie radę, dla ciebie to żaden problem".
kobieta gdy czuje sie niewysłuchana, nie udaje się zmniejszyć stresu, w jej odczuciu - nie została wysłuchana, a tylko tego chciała. Nie dobrych rad.
dochodzi rozczarowanie partnerem, myśli: "ja go nie obchodzę".
ale mężczyzna w ogóle nie ma o tym pojęcia.
Widzi tylko, "znów ją coś ugryzło, a przecież udzieliłem jej dobrej rady". Przecież też jest zmęczony, do jego zmęczenia i stresu dochodzi poczucie "znowu coś nie tak, znów nie spełniłem jej oczekiwań".
Jeśli często dostaje taki sygnał, traci zainteresowanie kobietą, która wywołuje w nim frustrację. W związku zaczynają się problemy. Nikomu nie jest dobrze
Dlaczego dla wielu mężczyzn tak trudne, niezrozumiałe jest wysłuchanie bliskiej osoby?

Bo mężczyzna nie zwierza się nikomu, by poczuć się lepiej. A jeśli już się zwierza, znaczy - szuka rady, chce znaleźć wspólnika do rozwiązania sprawy. Przechodząc na poziom chemiczny: męski stres zmniejsza się pod wpływem wydzielania testosteronu. Kobiecy - oksytocyny. Testosteron wydziela się przy rozwiązywaniu zadań, problemów w akcji.
I tu zahaczamy o to, czego z kolei kompletnie nie rozumieją kobiety. Jeśli partner słyszy: "znowu zostawiłeś stertę naczyń, ile razy mam ci mówić, że nie mam siły ciągle po wszystkich zmywać", poczuje się:

a. krytykowany, czyli niedoceniany,

b. zmuszany do rutynowych czynności.

A faceci niczego bardziej nie nienawidzą.

dlatego kobiety muszą się uczyc formułować swoje oczekiwania w formie projektów do wykonania i wyraźnie, najlepiej z wyprzedzeniem informowac o nich partnerów.
Jeśli kobieta powie: "Kochanie, jestem bardzo zmęczona, gdybyś umył te naczynia, poczułabym się lepiej" - prawdopodobieństwo oczekiwanego obrotu spraw wyraźnie wzrośnie.
Różnica jest zasadnicza: kobieta dała mężczyźnie zadanie do wykonania, które ma swój początek i koniec oraz szczytny cel - dobre samopoczucie kobiety.

Kiedy kobieta jest nieszczęśliwa, nikt nie jest szczęśliwy. To działa też w drugą stronę. Nic nie mobilizuje mężczyzny tak skutecznie, jak szansa, że to, co zrobi, wywoła jej zadowolenie, uznanie, akceptację. Dla niego oznacza to dodatkowy testosteron, czyli również lepsze samopoczucie. Jeśli po zmywaniu uśmiechnie się pani do męża i powie: "dzięki, jesteś wielki", następny raz pozmywa sam z siebie, bo czuje się nagrodzony, widząc jej satysfakcję.

dlaczego skoro to daje tyle przyjemności, sam nie wpadnie na to bo
mężczyźni nie za często sami z siebie na to wpadają, pomijając okres randek, gdzie zdobywca się sam mobilizuje, później trzeba zainicjować w odpowiedni sposób taką prośbe a wszyscy mogą być szczęśliwi.

dużo w tym prawdy...... i mądrości zyciowej warto uczyc sie..........

pozdrawiam gorąco

[nałóg]

ak70..... masz rację.Z lękami ,z gonitwa mysli,z dysfunkcyjnymi zachowaniami powstającymi w wyniku niewłasciwego myslenia jest trudno sobie poradzić do czasu .Przełom nastęuje wtedy gdy delikwent zaczyna "kumać" że spora częśc jego myśłenia jest dysfunkcyjna.gdy zaczyna szukać "lustra" aby obejrzeć swoje myśłenie.Takim lustrem jest tez to forum.
Mami przytoczyłą oraz opisała sporą,ale podstawową część wadliwej komunikacji małżńskiej .
Jest tam pokazany "zły" pierwiastek męski ale i "zły" pierwiastek kobiecy.Relacje...mąż-żona.
A jak nie ma ich właściwych,to po pewnym czasie stronom zaczynają puszczać nerwy,zaczynaja sie nieporozumienia,złość a wreszcie w skrajnych wypadkach poprostu całkowity zanik komunikacji i krach rodziny.
Wiele tych negatywnych cech i nawyków zostaje przetransferowane z rodzin pierwotnych.Mimo że wielokrotnie obserwując swoich rodziców w dzieciństwie i młodości przysięgaliśmy że tak to my sie zachowaywac nie będziemy.
A w życiu dorosłym mimowolnie powielamy.
A mityngów poszukaj.Idż na nie.Zobaczysz jak dobrze znależć sie i móc bez skrępowania wygadać sie wsród podobnych sobei ludzi.
Pogody Ducha

ak70..... masz rację.Z lękami ,z gonitwa mysli,z dysfunkcyjnymi zachowaniami powstającymi w wyniku niewłasciwego myslenia jest trudno sobie poradzić do czasu .Przełom nastęuje wtedy gdy delikwent zaczyna "kumać" że spora częśc jego myśłenia jest dysfunkcyjna.gdy zaczyna szukać "lustra" aby obejrzeć swoje myśłenie.Takim lustrem jest tez to forum.
Mami przytoczyłą oraz opisała sporą,ale podstawową część wadliwej komunikacji małżńskiej .
Jest tam pokazany "zły" pierwiastek męski ale i "zły" pierwiastek kobiecy.Relacje...mąż-żona.
A jak nie ma ich właściwych,to po pewnym czasie stronom zaczynają puszczać nerwy,zaczynaja sie nieporozumienia,złość a wreszcie w skrajnych wypadkach poprostu całkowity zanik komunikacji i krach rodziny.
Wiele tych negatywnych cech i nawyków zostaje przetransferowane z rodzin pierwotnych.Mimo że wielokrotnie obserwując swoich rodziców w dzieciństwie i młodości przysięgaliśmy że tak to my sie zachowaywac nie będziemy.
A w życiu dorosłym mimowolnie powielamy.
A mityngów poszukaj.Idż na nie.Zobaczysz jak dobrze znależć sie i móc bez skrępowania wygadać sie wsród podobnych sobei ludzi.
Pogody Ducha

[ak70]

Mami... kapitalny tekst!
Poza tym bardzo BARDZO Ci dziękuje za to co napisałaś o mnie
Wydrukuję i będę czytac w ciężkich chwilach, serio!
Pewnie masz rację... i działa to dokładnie tak jak napisałaś: próbuję znaleźć akceptację siebie u mojego partnera, a on ma to gdzieś! Więc ja sie nakręcam sama... do czasu jak słusznie stwierdził nałóg...
Nałóg... a gdzie to moje zwierciadło? Czy mam sie dokładnie przejrzeć w tym co napisała mami? Jeśli tak to z przyjemnością

Wiecie, kochani, jak to jest: zdrowy rozsądek podpowiada nam w dobrych chwilach prawdę o nas.. że w gruncie rzeczy nie jest z nami tak źle... ale kiedy przychodzą te złe chwile, ciężko jest osiągnąć równowagę, bo złe myśli otaczają Cię jak demony... wtedy najchętniej chowasz się pod kołdrę (ja uciekam do łazienki, żeby nie straszyć dzieci), żeby się wypłakać... czasem pomaga, czasem nie... a w takich chwilach - mnie przynajmniej -wystarczyłyby silne męskie ramiona i kawałek szerokiego torsu... mogłabym sie wtulic i przeczekać zły czas...
Dziękuję Wam

PS. Czy nie powinniśmy pisać tego na moim wątku? Nie chciałabym zdenerwować vany... dość dziewczyna ma swoich zmartwień :(

Mami... kapitalny tekst!
Poza tym bardzo BARDZO Ci dziękuje za to co napisałaś o mnie
Wydrukuję i będę czytac w ciężkich chwilach, serio!
Pewnie masz rację... i działa to dokładnie tak jak napisałaś: próbuję znaleźć akceptację siebie u mojego partnera, a on ma to gdzieś! Więc ja sie nakręcam sama... do czasu jak słusznie stwierdził nałóg...
Nałóg... a gdzie to moje zwierciadło? Czy mam sie dokładnie przejrzeć w tym co napisała mami? Jeśli tak to z przyjemnością

Wiecie, kochani, jak to jest: zdrowy rozsądek podpowiada nam w dobrych chwilach prawdę o nas.. że w gruncie rzeczy nie jest z nami tak źle... ale kiedy przychodzą te złe chwile, ciężko jest osiągnąć równowagę, bo złe myśli otaczają Cię jak demony... wtedy najchętniej chowasz się pod kołdrę (ja uciekam do łazienki, żeby nie straszyć dzieci), żeby się wypłakać... czasem pomaga, czasem nie... a w takich chwilach - mnie przynajmniej -wystarczyłyby silne męskie ramiona i kawałek szerokiego torsu... mogłabym sie wtulic i przeczekać zły czas...
Dziękuję Wam

PS. Czy nie powinniśmy pisać tego na moim wątku? Nie chciałabym zdenerwować vany... dość dziewczyna ma swoich zmartwień :(

[Macius]

[nałóg]

Ak70.... pytasz gdzie lustro............. lustro jest w Twoim domu,tu na forum,lustrem sa twoje dzieci,ich szkoły,koleżanki.Lustrem -Twoim odbiciem,albo lepiej odbiciem-obrazem stanu Twojego ducha jest poziom Twoich emocji,reakcja na nie,(złość,poczucie krzywdy i skrzywdzenia,radość,euforia,zniechęcenie,
rezygancja,poczucie besilności,poczucie bezradności.lęki,poczucie niskiej lub bardzo wysokiej wartości) a w efekcie BÓL egzystencjonalny.Ból i pytanie :DLACZEGO.
Ak70...... jest taka zasada.......... nie boli to co nie wymaga naprawy.Nie boli zdrowy ząb,nie boli zdrowy organ..... boli tylko chory.Jaki wniosek???? jak coś boli to znaczy że daje sygnał że jest nie OK.
Więc nie ciesz się tym że odnajdujesz w poscie sporo pozytywów o sobie.To że masz pozytywy to jest stanem normalnym.Ciesz sie że zobaczyłaś-przeczytałaś coś co wywołało skurcz ,co ukłuło bólem.Masz szansę to zacząć zmieniać,leczyć.
To jest lustro

Ak70.... pytasz gdzie lustro............. lustro jest w Twoim domu,tu na forum,lustrem sa twoje dzieci,ich szkoły,koleżanki.Lustrem -Twoim odbiciem,albo lepiej odbiciem-obrazem stanu Twojego ducha jest poziom Twoich emocji,reakcja na nie,(złość,poczucie krzywdy i skrzywdzenia,radość,euforia,zniechęcenie,
rezygancja,poczucie besilności,poczucie bezradności.lęki,poczucie niskiej lub bardzo wysokiej wartości) a w efekcie BÓL egzystencjonalny.Ból i pytanie :DLACZEGO.
Ak70...... jest taka zasada.......... nie boli to co nie wymaga naprawy.Nie boli zdrowy ząb,nie boli zdrowy organ..... boli tylko chory.Jaki wniosek???? jak coś boli to znaczy że daje sygnał że jest nie OK.
Więc nie ciesz się tym że odnajdujesz w poscie sporo pozytywów o sobie.To że masz pozytywy to jest stanem normalnym.Ciesz sie że zobaczyłaś-przeczytałaś coś co wywołało skurcz ,co ukłuło bólem.Masz szansę to zacząć zmieniać,leczyć.
To jest lustro

[martin]

WItaj Vana

Jak slysze o zdradzaczach wracajacych z "łaski" albo stawiajacych warunki to mi sie noz w kieszeni otwiera.

A jakie prawo taki czlowiek ma do stawiania jakichkolwiek warunkow??
To swiadczy tylko o jednym - ze w swojej swiadomosc w ogole nie zrozumial, ze Cie krzywdzil i co gorsza robi to nadal w bezczelny, arogancki sposob.

Postaw ostre granice. Zadnych kontaktow z tamta panna, albo fru i niech sobie lata wolny jak motylek. A kiedys spadnie na leb i przejrzy na oczy. I moze wtedy bedzie wart Ciebie.

A jesli przystanie na Twoje warunki i bedzie z Toba budowac, to dobrze. Ale i tak sadze, ze przyda mu sie jakis kierownik duchowy albo psycholog katolicki - ktos, kto po ktoryms z rzedu spotkaniu otworzy mu oczy, ze postepuje najgorzej, jak tylko czlowiek moze sie zachowywac.

Jak teraz sytuacja u Ciebie?
Trzymaj sie

WItaj Vana

Jak slysze o zdradzaczach wracajacych z "łaski" albo stawiajacych warunki to mi sie noz w kieszeni otwiera.

A jakie prawo taki czlowiek ma do stawiania jakichkolwiek warunkow??
To swiadczy tylko o jednym - ze w swojej swiadomosc w ogole nie zrozumial, ze Cie krzywdzil i co gorsza robi to nadal w bezczelny, arogancki sposob.

Postaw ostre granice. Zadnych kontaktow z tamta panna, albo fru i niech sobie lata wolny jak motylek. A kiedys spadnie na leb i przejrzy na oczy. I moze wtedy bedzie wart Ciebie.

A jesli przystanie na Twoje warunki i bedzie z Toba budowac, to dobrze. Ale i tak sadze, ze przyda mu sie jakis kierownik duchowy albo psycholog katolicki - ktos, kto po ktoryms z rzedu spotkaniu otworzy mu oczy, ze postepuje najgorzej, jak tylko czlowiek moze sie zachowywac.

Jak teraz sytuacja u Ciebie?
Trzymaj sie

[..monika..]

[vana]

Cytat:

To swiadczy tylko o jednym - ze w swojej swiadomosc w ogole nie zrozumial, ze Cie krzywdzil i co gorsza robi to nadal w bezczelny, arogancki sposob. Postaw ostre granice. Zadnych kontaktow z tamta panna, albo fru i niech sobie lata wolny jak motylek. A kiedys spadnie na leb i przejrzy na oczy. I moze wtedy bedzie wart Ciebie. Jak teraz sytuacja u Ciebie? Trzymaj sie

Wygląda na to, że rozstał się (nie spotyka się) ze swoja kochanką, ale na pewno się kontaktują przez gg.
A w domu? Taki stan zawieszenia. Bo nie rozmawiamy prawie wcale. Jeśli już to tylko on pyta o dzieci i ja też. Ja nie chcę zaczynać juz żadnej rozmowy nt co z nami.
Mieszka z nami ( a raczej pomieszkuje, bo nocuje, wraca i wychodzi kiedy chce, w niczym praktycznie nie pomaga) bo nie ma za co i gdzie sie wyprowadzić. Obawiam się że taki stan trochę potrwa. Chyba, że będzie miał dość i sie gdzieś wyprowadzi? Ja zgodnie z Dobsonem o nic nie proszę, staram się radzić sobie sama z dziećmi, odświeżac stare znajomości zakończone kiedyś aby mieć więcej czasu dla niego.
U mnie to chyba jak u czerwonej - mam nałóg - męża, którym żyłam zamiast swoim życiem. Teraz musze się nauczyć żyć własnym, mieć swoje sprawy. Zaczyna mi sie to udawać powoli. Choć ciężkie dni ciągle wracają, zwłaszcza jak dzieci chorują jak obecnie to i mi psychika siada. Najtrudniejsze jest to że podświadomie w kółko o nim i o tym co dalej myślę. Nie mam przez to spokoju psychicznego, ciągłe doły.

Cytat:

To swiadczy tylko o jednym - ze w swojej swiadomosc w ogole nie zrozumial, ze Cie krzywdzil i co gorsza robi to nadal w bezczelny, arogancki sposob. Postaw ostre granice. Zadnych kontaktow z tamta panna, albo fru i niech sobie lata wolny jak motylek. A kiedys spadnie na leb i przejrzy na oczy. I moze wtedy bedzie wart Ciebie. Jak teraz sytuacja u Ciebie? Trzymaj sie

Wygląda na to, że rozstał się (nie spotyka się) ze swoja kochanką, ale na pewno się kontaktują przez gg.
A w domu? Taki stan zawieszenia. Bo nie rozmawiamy prawie wcale. Jeśli już to tylko on pyta o dzieci i ja też. Ja nie chcę zaczynać juz żadnej rozmowy nt co z nami.
Mieszka z nami ( a raczej pomieszkuje, bo nocuje, wraca i wychodzi kiedy chce, w niczym praktycznie nie pomaga) bo nie ma za co i gdzie sie wyprowadzić. Obawiam się że taki stan trochę potrwa. Chyba, że będzie miał dość i sie gdzieś wyprowadzi? Ja zgodnie z Dobsonem o nic nie proszę, staram się radzić sobie sama z dziećmi, odświeżac stare znajomości zakończone kiedyś aby mieć więcej czasu dla niego.
U mnie to chyba jak u czerwonej - mam nałóg - męża, którym żyłam zamiast swoim życiem. Teraz musze się nauczyć żyć własnym, mieć swoje sprawy. Zaczyna mi sie to udawać powoli. Choć ciężkie dni ciągle wracają, zwłaszcza jak dzieci chorują jak obecnie to i mi psychika siada. Najtrudniejsze jest to że podświadomie w kółko o nim i o tym co dalej myślę. Nie mam przez to spokoju psychicznego, ciągłe doły.

[mami]

[NORBERT]

[ak70]

Mami... bardzo fajne jest to, co napisałaś i prawdziwe... tylko trudne do zrealizowania (co nie znaczy, że niemożliwe, w końcu nawet psy Pawłowa też się wyuczyły pewnych rzeczy )
Myślę, że najtrudniej jest uświadomić sobie, że się CHCE... łatwiej zrzucić winę i konieczność działania na kogoś.. bo za tym "chcę" powinno pójść myślenie i kontrola działania... a to trudne, kiedy w grę wchodzą emocje, często bardzo silne i - niestety - w większości negatywne.
Jednak myślę, że to trud, który się opłaca, nawet wtedy jeśli nie przyniesie poprawy czy odrodzenia w związku, jeśli pod wpływem naszych zmian nie zajdą też - oczekiwane przez nas - zmiany u partnera. Opłaca się ponieważ zyskujemy kontrolę nad sobą i swoim życiem, osiągamy stan względnej równowagi duchowej i zaczyna nami kierować w większej mierze rozum a w mniejszej emocje...
Fajnie piszesz mami

Mami... bardzo fajne jest to, co napisałaś i prawdziwe... tylko trudne do zrealizowania (co nie znaczy, że niemożliwe, w końcu nawet psy Pawłowa też się wyuczyły pewnych rzeczy )
Myślę, że najtrudniej jest uświadomić sobie, że się CHCE... łatwiej zrzucić winę i konieczność działania na kogoś.. bo za tym "chcę" powinno pójść myślenie i kontrola działania... a to trudne, kiedy w grę wchodzą emocje, często bardzo silne i - niestety - w większości negatywne.
Jednak myślę, że to trud, który się opłaca, nawet wtedy jeśli nie przyniesie poprawy czy odrodzenia w związku, jeśli pod wpływem naszych zmian nie zajdą też - oczekiwane przez nas - zmiany u partnera. Opłaca się ponieważ zyskujemy kontrolę nad sobą i swoim życiem, osiągamy stan względnej równowagi duchowej i zaczyna nami kierować w większej mierze rozum a w mniejszej emocje...
Fajnie piszesz mami