[Ewa T.]

Jak sobie radzicie z fizycznymi dolegliwościami spowodowanymi kryzyzem w małżeństwie?
Bo przecież najczęściej jest tak, że kiedy cierpi dusza to i ciało nie jest w najlepszej formie. Ja strasznie schudłam, nie mogę spać, nawet oddech mam jakby płytszy. Jak sobie z tym radzić?

Jak sobie radzicie z fizycznymi dolegliwościami spowodowanymi kryzyzem w małżeństwie?
Bo przecież najczęściej jest tak, że kiedy cierpi dusza to i ciało nie jest w najlepszej formie. Ja strasznie schudłam, nie mogę spać, nawet oddech mam jakby płytszy. Jak sobie z tym radzić?

[samotna]

I w tym problem. Mam kołatanie serca. Schudłam okropnie. Gula w przełyku. Ścisk w żałądku. Brak apetytu, mam trudności z przełknięciem czegokolwiek, uderzenia gorąca, niemoc fizyczna, trzęsące się nogi, brak koncentracji, uczucie niepokoju i okropna pustka w sercu i żal.

I w tym problem. Mam kołatanie serca. Schudłam okropnie. Gula w przełyku. Ścisk w żałądku. Brak apetytu, mam trudności z przełknięciem czegokolwiek, uderzenia gorąca, niemoc fizyczna, trzęsące się nogi, brak koncentracji, uczucie niepokoju i okropna pustka w sercu i żal.

[Małgosia]

To wszystko prawda, ja też tak miałam - przede wszystkim bezsennośc,trwajaca po kilka dni.
Ale to już za mną - tak jak tak jak nasze problemy psychiczne, emocjonalne wpływają na fizycznośc, objawiaja sie róznymi fizycznymi dolegliwościami - tak też i odwrotnie - gdy uzyskamy spokój, Boży pokój, pewność, nadzieję, uśmiech - znikaja tez problemy ze zdrowiem. Tak jest naprawdę!!!
Tak więc przede wszystkim dbajcie o siebie - o modlitwę, o rozwój duchowy i intelektualny, czytajcie mądre książki, pielęgnujcie przyjażnie, dbajcie o dzieci - a na pewno z czasem wszystkie dolegliwości miną!
Gwarantuję

To wszystko prawda, ja też tak miałam - przede wszystkim bezsennośc,trwajaca po kilka dni.
Ale to już za mną - tak jak tak jak nasze problemy psychiczne, emocjonalne wpływają na fizycznośc, objawiaja sie róznymi fizycznymi dolegliwościami - tak też i odwrotnie - gdy uzyskamy spokój, Boży pokój, pewność, nadzieję, uśmiech - znikaja tez problemy ze zdrowiem. Tak jest naprawdę!!!
Tak więc przede wszystkim dbajcie o siebie - o modlitwę, o rozwój duchowy i intelektualny, czytajcie mądre książki, pielęgnujcie przyjażnie, dbajcie o dzieci - a na pewno z czasem wszystkie dolegliwości miną!
Gwarantuję

[Elżbieta]

[zuza]

EWA i SAMOTNA!!!!

NATYCHMIAST DO LEKARZA- choćby pierwszego kontaktu- ale najprawdopodobniej psychiatra powinien dopasować leki- bo siada somatyka organizmu- jest to wielomiesięczna praca.
Udaje się- tylko trzeba wykazać sie kosekwencją.
Objawy oprócz opisanych przez was mogą być rózne: bóle brzucha, suchość w ustach bądż ślinotok, brak snu pogarsza stan organizmu, brak apetytu tym bardziej- do lekarza i to migiem polecam.
Prócz tego- wspomaganie psychologiczne.
Nie żałujcie wysiłku- Wasze zdrowie jest najcenniejsze- musicie dbać, olewać gadki że psychole chadzają do psychiatrów- to nie są żarty.
To depresja w czystej formie dziewczyny. A depresja to jak każda inna choiroba- ją sie leczy. Nie z własnej winy ją macie- ale leczyć trzeba.

EWA i SAMOTNA!!!!

NATYCHMIAST DO LEKARZA- choćby pierwszego kontaktu- ale najprawdopodobniej psychiatra powinien dopasować leki- bo siada somatyka organizmu- jest to wielomiesięczna praca.
Udaje się- tylko trzeba wykazać sie kosekwencją.
Objawy oprócz opisanych przez was mogą być rózne: bóle brzucha, suchość w ustach bądż ślinotok, brak snu pogarsza stan organizmu, brak apetytu tym bardziej- do lekarza i to migiem polecam.
Prócz tego- wspomaganie psychologiczne.
Nie żałujcie wysiłku- Wasze zdrowie jest najcenniejsze- musicie dbać, olewać gadki że psychole chadzają do psychiatrów- to nie są żarty.
To depresja w czystej formie dziewczyny. A depresja to jak każda inna choiroba- ją sie leczy. Nie z własnej winy ją macie- ale leczyć trzeba.

[Elżbieta]

[w.z.]

[zuza]

tony psychologów są- wystarczy się zainteresować.
Nie trzeba szukać jakiś miejsc specjalnych- są dostępni- tacy zwykli, nastawieni na pomoc osobie w depresji i/lub z kłopotami.
Płatni i bezpłatni.
Godni zaufania- to tacy- których się rozumie oraz którym się ufa- to jest wyznacznik ich umiejętności- a nie zaszeregowanie w takiej czy tez innej organizacji.

tony psychologów są- wystarczy się zainteresować.
Nie trzeba szukać jakiś miejsc specjalnych- są dostępni- tacy zwykli, nastawieni na pomoc osobie w depresji i/lub z kłopotami.
Płatni i bezpłatni.
Godni zaufania- to tacy- których się rozumie oraz którym się ufa- to jest wyznacznik ich umiejętności- a nie zaszeregowanie w takiej czy tez innej organizacji.

[jaka]

Ewa i Samotna, to NORMALNE, co teraz się dzieje z wami, w tej sytuacji.
Brak apetytu, drastyczne nawet chudnięcie, kłopoty ze snem wszelkiej maści, kołatania serca, problemy z przewodem pokarmowym - tak się dzieje, tak reaguje organizm, to pierwsza rzecz, następna to to, że da się coś z tym zrobić, bez paniki, proszę.
Ja długo jechałam na melissie, melissanie klosterfrau i innych naturalnych specyfikach, magnez + B6 jest też ważny dla zdrowej głowy :) Ale z czasem i to okazało się za słabe - też normalna rzecz. Potem udałam się do mądrzejszych od siebie. Psycholog jak najbardziej polecany. Lekarz rodzinny takoż, jeśli da się z nim dogadać. Zuza jak zawsze ma rację, nie trzeba wiele cudować, tylko spróbować z jednym albo drugim specjalistą. I uważać trochę ze swoimi oczekiwaniami- nikt nie zagwarantuje ci 100% powodzenia kuracji. Jak zwykle na wszystko trzeba czasu. Nie na zaleczenie ran, na nauczenie się żyć z nimi...
Brak snu może rozłożyć normalne życie i funkcjonowanie, wiem coś o tym, więc trzeba zrobić jakiś ruch, żeby dało się choćby po pół kroku iść do przodu. Ponieważ inni mnie wyręczyli w radach duchowych, ja kontynuuję te przyziemne.
Dziewczyny, jeśli chcecie, to zapraszam na priv. Po 3 latach wciąż wiem, że damy radę:)

Ewa i Samotna, to NORMALNE, co teraz się dzieje z wami, w tej sytuacji.
Brak apetytu, drastyczne nawet chudnięcie, kłopoty ze snem wszelkiej maści, kołatania serca, problemy z przewodem pokarmowym - tak się dzieje, tak reaguje organizm, to pierwsza rzecz, następna to to, że da się coś z tym zrobić, bez paniki, proszę.
Ja długo jechałam na melissie, melissanie klosterfrau i innych naturalnych specyfikach, magnez + B6 jest też ważny dla zdrowej głowy :) Ale z czasem i to okazało się za słabe - też normalna rzecz. Potem udałam się do mądrzejszych od siebie. Psycholog jak najbardziej polecany. Lekarz rodzinny takoż, jeśli da się z nim dogadać. Zuza jak zawsze ma rację, nie trzeba wiele cudować, tylko spróbować z jednym albo drugim specjalistą. I uważać trochę ze swoimi oczekiwaniami- nikt nie zagwarantuje ci 100% powodzenia kuracji. Jak zwykle na wszystko trzeba czasu. Nie na zaleczenie ran, na nauczenie się żyć z nimi...
Brak snu może rozłożyć normalne życie i funkcjonowanie, wiem coś o tym, więc trzeba zrobić jakiś ruch, żeby dało się choćby po pół kroku iść do przodu. Ponieważ inni mnie wyręczyli w radach duchowych, ja kontynuuję te przyziemne.
Dziewczyny, jeśli chcecie, to zapraszam na priv. Po 3 latach wciąż wiem, że damy radę:)

[samotna]

dzis daję radę, a co będzie jutro....
Muszę sie jakoś ratować, żeby nie zwariować.

dzis daję radę, a co będzie jutro....
Muszę sie jakoś ratować, żeby nie zwariować.

[lena]

Racja....kto szuka i chce ten znajdzie.
Jest jeden warunek.....trzeba chcieć sobie pomóc i podjąć się pracy nad sobą zgodnie z wskazówkami.
Trzeba mieć świadomość, że ów psycholog jest tylko człowiekiem , nie cudotwórcą i nie sprawi za jednym machnięciem,że nasze problemy znikną i staniemy sie szczęsliwi.
Z takim nastawieniem można się nieźle rozczarowac i zniechęcic juz po pierwszej wizycie.

Sama psioczyłam na swego psychologa,aż zrozumiałam,ze to ja odwalam całą robote....i udało się....przybrałam na wadze, "uwielbiam" jeść, tabletki na serducho ograniczyłam i co najwazniejsze....panuje nad emocjami, bo to ja nimi rządze, a nie na odwrot......da sie!!!
Ważne,aby sie dobrze dopasować:)

Tak więc....."Fizyczne dolegliwości spowodowane kryzyzem".... jak sobie z tym radzić?
ano do lekarza gnać :)

Racja....kto szuka i chce ten znajdzie.
Jest jeden warunek.....trzeba chcieć sobie pomóc i podjąć się pracy nad sobą zgodnie z wskazówkami.
Trzeba mieć świadomość, że ów psycholog jest tylko człowiekiem , nie cudotwórcą i nie sprawi za jednym machnięciem,że nasze problemy znikną i staniemy sie szczęsliwi.
Z takim nastawieniem można się nieźle rozczarowac i zniechęcic juz po pierwszej wizycie.

Sama psioczyłam na swego psychologa,aż zrozumiałam,ze to ja odwalam całą robote....i udało się....przybrałam na wadze, "uwielbiam" jeść, tabletki na serducho ograniczyłam i co najwazniejsze....panuje nad emocjami, bo to ja nimi rządze, a nie na odwrot......da sie!!!
Ważne,aby sie dobrze dopasować:)

Tak więc....."Fizyczne dolegliwości spowodowane kryzyzem".... jak sobie z tym radzić?
ano do lekarza gnać :)

[jaka]

Jutro będzie normalne jutro.
Każdy z nas się jakoś ratował, żeby nie zwariować, zapewniam cię. Różnymi sposobami. I czasem było bardzo blisko do granicy. Było. Bo z czasem przestaje być blisko do tej granicy, nawet nie wiem, kiedy to się stało. To dla ciebie żadna pociecha, no przecież wiem... Hej, samotna, odezwij się, jeśli chcesz, zaraz zerknę na priv, a potem idę spać, bo miałam ciężki dzień.
No przecież nie jesteś sama :)

Jutro będzie normalne jutro.
Każdy z nas się jakoś ratował, żeby nie zwariować, zapewniam cię. Różnymi sposobami. I czasem było bardzo blisko do granicy. Było. Bo z czasem przestaje być blisko do tej granicy, nawet nie wiem, kiedy to się stało. To dla ciebie żadna pociecha, no przecież wiem... Hej, samotna, odezwij się, jeśli chcesz, zaraz zerknę na priv, a potem idę spać, bo miałam ciężki dzień.
No przecież nie jesteś sama :)

[elzd1]

Sie wtrącę: i duchowo i "po ludzku":
`Czcij lekarza czcią należną z powodu jego posług, albowiem i jego stworzył Pan. ` (Syr 38: 1-2).
Do lakarza się udać, bo lekarz to człowiek, a przez ludzi działa Bóg.

Sie wtrącę: i duchowo i "po ludzku":
`Czcij lekarza czcią należną z powodu jego posług, albowiem i jego stworzył Pan. ` (Syr 38: 1-2).
Do lakarza się udać, bo lekarz to człowiek, a przez ludzi działa Bóg.

[lena]

dzis daję radę, a co będzie jutro....
Muszę sie jakoś ratować, żeby nie zwariować.

Samotna....a co by było gdyby juta mialo nie być?
Co byś zrobiła dziś mając taką świadomośc?
Takie pytanie padło od mojego psychologa, zadaniem było utworzyć liste rzeczy do "natychmiastowej" realizacji.
Liste...marzeń,potrzeb, niezałatwionych spraw...
Wracam do niej ilekroć moją głowe zaprzątają mało istotne sprawy, bądź sprawy na ktore nie mam wpływu.....i boje sie że nie zdążę, bo........jutra może nie być.
To pomaga :)

[ Dodano: 2008-09-16, 23:24 ]
Czcij lekarza czcią należną z powodu jego posług, albowiem i jego stworzył Pan. ` (Syr 38: 1-2).
Do lakarza się udać, bo lekarz to człowiek, a przez ludzi działa Bóg.
....właśnie

dzis daję radę, a co będzie jutro....
Muszę sie jakoś ratować, żeby nie zwariować.

Samotna....a co by było gdyby juta mialo nie być?
Co byś zrobiła dziś mając taką świadomośc?
Takie pytanie padło od mojego psychologa, zadaniem było utworzyć liste rzeczy do "natychmiastowej" realizacji.
Liste...marzeń,potrzeb, niezałatwionych spraw...
Wracam do niej ilekroć moją głowe zaprzątają mało istotne sprawy, bądź sprawy na ktore nie mam wpływu.....i boje sie że nie zdążę, bo........jutra może nie być.
To pomaga :)

[ Dodano: 2008-09-16, 23:24 ]
Czcij lekarza czcią należną z powodu jego posług, albowiem i jego stworzył Pan. ` (Syr 38: 1-2).
Do lakarza się udać, bo lekarz to człowiek, a przez ludzi działa Bóg.
....właśnie

[samotna]

Dobre pytanie, dziekuję leno. Będę je sobie zadawać, kiedy przyjdzie chwila załamania. Nie ukrywam, ze z mnóstwa rzeczy, które trzeba by było zrobić, chciałabym też przytulić się do mojego męża, a to na dzień dzisiejszy niemozliwe. Szkoda, ze nie znałam, nie zadawałam sobie tego pytania wcześniej, może wiele niedobrych sytuacji by się nie zadziało. Chociaż w gonitwie dnia codziennego, gdzie wszyscy pędzą na złamanie karku, często słyszało się i takie zdanie - spokojnie, bez pospiechu, jutro też jest dzień....,

Dobre pytanie, dziekuję leno. Będę je sobie zadawać, kiedy przyjdzie chwila załamania. Nie ukrywam, ze z mnóstwa rzeczy, które trzeba by było zrobić, chciałabym też przytulić się do mojego męża, a to na dzień dzisiejszy niemozliwe. Szkoda, ze nie znałam, nie zadawałam sobie tego pytania wcześniej, może wiele niedobrych sytuacji by się nie zadziało. Chociaż w gonitwie dnia codziennego, gdzie wszyscy pędzą na złamanie karku, często słyszało się i takie zdanie - spokojnie, bez pospiechu, jutro też jest dzień....,